SWELLでバックアップはどうやるの？プラグインのおすすめは？失敗しない安全対策

WordPressでSWELLを使っていると、「このまま更新して本当に大丈夫かな…」「もし真っ白になったらどうしよう」と不安になることはありませんか。

この記事では、SWELLでのバックアップの方法、おすすめのプラグインなどお伝えします。

この記事を読むと分かること

SWELLに合うバックアッププラグインの種類と特徴
おすすめの組み合わせと、最低限やっておきたい設定
トラブル時にあわてないための復元の考え方

結論を先に一言でいうと、「SWELLのバックアッププラグインは、用途別に1〜2個を決めてサーバーのバックアップと組み合わせておくのが、一番現実的で安心なやり方」です。

一緒に、SWELLのバックアッププラグイン周りを整えて、更新やカスタマイズで消耗しない環境を作っていきましょう。

SWELLでバックアッププラグインが必要な理由
SWELL向けバックアップ系プラグインの種類と特徴
SWELLと相性のいいバックアッププラグイン設定手順
バックアッププラグインとサーバーバックアップの賢い使い分け
SWELLのバックアップ運用で意識したい注意点
よくある質問（SWELLのバックアッププラグイン）
まとめ：SWELLバックアッププラグインで始める安心運用

SWELLでバックアッププラグインが必要な理由

ごとう

ここでは、そもそもなぜSWELLサイトにバックアッププラグインが必要なのかを、具体的なトラブル例とあわせて見ていきます。「サーバーが自動でバックアップしてくれているから大丈夫でしょ」と思っている人ほど、一度目を通しておいてほしい部分です。

サイトが一瞬で消える？バックアップなしのリスク

WordPressとSWELLで作ったサイトは、ふとしたきっかけで不具合が出ることがあります。

イメージしやすいように、よくあるトラブルを表にまとめました。

トラブル例	主な原因	起こりやすいタイミング
サイトが真っ白になる	テーマやプラグイン更新の失敗	更新ボタンを押した直後
デザインが大きく崩れる	CSSやPHPの編集ミス	カスタマイズを保存した直後
管理画面にログインできなくなる	プラグイン同士の相性問題	新しいプラグインを有効化した直後
一部ページだけエラー表示になる	データベースの不整合など	記事一括削除や大量インポートのあと
サーバー障害・ハッキングでサイトが停止	サーバー側のトラブルや攻撃	ある日突然

私も、プラグインの更新後にトップページが真っ白になり、血の気が引いたことがあります。

そのときは、事前に取っておいたバックアップから戻せたので大事には至りませんでしたが、もしバックアップがなかったらと思うとゾッとします。

SWELLに限らず、WordPressのサイトは「いつか壊れることもある」と思って運用しておいたほうが安全です。

バックアッププラグインを入れておけば、万が一のときに「戻れる地点」ができるので、安心してカスタマイズや更新にチャレンジできます。

サーバーバックアップだけでは不安な理由

多くのレンタルサーバーには、自動バックアップ機能が用意されています。それだけ聞くと「じゃあバックアッププラグインはいらないのでは？」と感じるかもしれません。

ただ、サーバーのバックアップだけでは、次のような弱点があります。

復元を依頼すると手数料がかかる場合がある
自分で好きなタイミングを選んで戻せないことが多い
復元の手順が分かりづらく、初心者にはハードルが高い
サーバー会社自体に大きなトラブルがあると、バックアップにアクセスできないこともある

一方で、SWELLで使うバックアッププラグインには、次のようなメリットがあります。

自分のタイミングでバックアップを取れる
記事更新の頻度に合わせて、自動バックアップの間隔を調整できる
Googleドライブなどの外部ストレージにもコピーを残せる
プラグインによっては、管理画面からの操作だけで復元まで完結できる

つまり、サーバー側のバックアップと、WordPress側のバックアッププラグインは、役割の違う保険のようなものです。

どちらか一方だけに頼るのではなく、二重の保険として組み合わせる考え方が、SWELLサイトの運用ではおすすめです。

SWELL向けバックアップ系プラグインの種類と特徴

ごとう

ここからは、SWELLユーザーが実際によく使っているバックアップ系プラグインを整理していきます。「結局どのプラグインを入れればいいの？」というモヤモヤを、ここで一度スッキリさせましょう。

日常用のバックアッププラグイン比較

SWELLと併用されることが多いバックアッププラグインとして、よく名前が挙がるのは次の3つです。

BackWPup
UpdraftPlus
All-in-One WP Migration

それぞれのざっくりとした違いを、表にまとめておきます。

プラグイン名	得意分野	難易度の目安	自動バックアップ	復元のしやすさ	外部ストレージ連携
BackWPup	細かくジョブを組む定期バックアップ	中	あり	やや中級向け	Dropboxなどと連携可能
UpdraftPlus	管理画面からのバックアップと復元	低〜中	あり	比較的簡単	Googleドライブなどと連携可能
All-in-One WP Migration	サイトの丸ごとバックアップと移行	低	基本は手動（拡張で自動も可）	とても簡単	無料版は容量などに制限あり

イメージとしては、次のように考えると分かりやすいです。

じっくり設定して運用したいならBackWPup
簡単さと復元のしやすさを重視するならUpdraftPlus
サイト引っ越しや大きな変更前の「丸ごとコピー」ならAll-in-One WP Migration

SWELLで使うバックアッププラグインとしては、日常的な保険として「BackWPupかUpdraftPlusのどちらか」をメインにしつつ、必要に応じてAll-in-One WP Migrationを足す、という構成が扱いやすいと感じています。

用途別のおすすめ組み合わせ

同じSWELLユーザーでも、ブログの規模や更新頻度によって、向いているバックアップの形は変わります。

いくつかパターンを出して、どのプラグイン構成が合いそうか整理してみます。

更新頻度が低めの個人ブログ
→ UpdraftPlusだけでも十分な場合が多い
→ 週1〜月1程度の自動バックアップ＋気になるときに手動バックアップ
記事を毎日のように更新するアフィリエイトブログ
→ BackWPupまたはUpdraftPlus＋サーバー自動バックアップ
→ データベースはこまめに、ファイルは少し間隔を空けてバックアップ
テーマやプラグインの検証をよく行うテスト環境
→ All-in-One WP Migration＋サーバー自動バックアップ
→ 大きくいじる前に、丸ごとエクスポートを残しておく
クライアント案件でしっかり守りたい制作サイト
→ UpdraftPlus＋サーバーバックアップ＋ローカル保存
→ 外部ストレージとローカルに二重で保存し、復元テストもしておく

すべての人に「これ一つが絶対正解」というプラグインはありません。

自分の更新スタイルに合わせて、「日常の保険」と「大きな変更前の保険」を組み合わせるイメージで、SWELLのバックアッププラグインを選んでみてください。

バックアッププラグインを選ぶときのチェックポイント

どのプラグインにするか迷ったときは、次のポイントを確認すると判断しやすくなります。

チェック項目	見るポイントの例
更新頻度	長いあいだ更新が止まっていないか
有効インストール数・評価	多くのユーザーに使われ、評価が極端に低くないか
自動バックアップ機能の有無	一度設定すれば自動で回るか、手動オンリーか
復元手順の分かりやすさ	管理画面から完結するか、手動でファイルを戻す必要があるか
外部ストレージ連携	Googleドライブなどに保存できるか
SWELLとの相性・実績	SWELLユーザーのブログでよく紹介されているか

特に、SWELLで使うバックアッププラグインは「復元のしやすさ」がとても大事です。壊れたあとに手順が難しすぎると、せっかくバックアップがあっても活かせません。

機能の多さだけで選ぶのではなく、「自分が迷わず操作できるか」という視点を優先して選んでみてください。

SWELLと相性のいいバックアッププラグイン設定手順

ごとう

ここからは、実際にバックアッププラグインを入れて、SWELLサイトを守るための基本的な流れを見ていきます。例として、使い勝手に定評のあるUpdraftPlusをベースに説明しますが、BackWPupなどでも考え方はほぼ同じです。

プラグインのインストールと初期設定の流れ

まずは、SWELLサイトにバックアッププラグインをインストールして有効化するところからです。

UpdraftPlusを例に、ざっくりと流れを表にまとめました。

ステップ	やること	補足ポイント
1	管理画面の「プラグイン」→「新規追加」を開く	ログインできるうちに必ず作業しておく
2	検索欄に「UpdraftPlus」と入力して検索する	似た名前のプラグインが出ることもあるので、提供元も確認する
3	「今すぐインストール」→「有効化」をクリック	回線状況によっては数十秒〜数分かかることもある
4	「設定」メニューからUpdraftPlusの画面を開く	メニュー名が英語表示でも、アイコンでだいたい分かる
5	日本語表示になっているか確認する	もし英語でも、最低限の操作だけ覚えれば十分使える

私も最初は、英語だらけのプラグイン画面に圧倒されました。

ただ、一度触ってみると「ここを押せばバックアップ」「ここから復元」といった動きがつかめて、意外となんとかなるものです。

怖がりすぎず、まずはインストールして画面をのぞいてみてください。

自動バックアップの基本設定

次に、SWELLサイトのバックアップを自動化する設定をしていきます。

毎回手作業でバックアップするのは現実的ではないので、ここは早めに済ませてしまいましょう。

自動バックアップの設定では、主に次の3つを決めることになります。

どのくらいの間隔でバックアップを取るか
何世代ぶん保存しておくか
どこに保存するか（サーバー内か、外部ストレージか）

たとえば、次のようなイメージです。

週に数記事更新するブロガー
→ ファイル：週1で自動バックアップ
→ データベース：1日1回
→ 保存数：5〜7世代くらい
更新頻度低めのコーポレートサイト
→ ファイル：月1の自動バックアップ
→ データベース：週1
→ 保存数：3〜5世代くらい

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外部ストレージ（Googleドライブなど）を使う場合は、プラグインの設定画面で保存先を選び、画面の案内どおりに連携すればOKです。

最初の1回だけ少し手間がかかりますが、一度連携してしまえば、あとは自動でバックアップが飛んでいきます。

復元テストを一度やっておく大切さ

バックアッププラグインを入れたら、どこかのタイミングで一度は試しておきたいのが「復元テスト」です。バックアップがちゃんと取れているかどうかは、実際に戻してみないと本当の意味では分かりません。

とはいえ、いきなり本番サイトを大きく壊してテストする必要はありません。

おすすめのやり方は、次のような小さなテストです。

まずは軽い変更でテストする
→ たとえばウィジェットの文言を少し変える
→ その状態でバックアップを取り、復元して元に戻るか確かめる
余裕があればテスト用環境で試す
→ サブドメインやローカル環境にコピーを作り、その中で復元操作を試す
最低限、復元ボタンの場所と流れを確認しておく
→ どの画面から復元操作を始めるのか
→ 途中でどんな確認画面が出るのか、スクリーンショットを撮っておく

私も慣れるまでは、「本当にこれで戻るのかな…」と、復元ボタンを押すたびに緊張していました。

でも、一度成功体験をしておくと、SWELLのアップデートやプラグイン追加に対する不安がかなり減ります。

バックアッププラグインは「入れて終わり」ではなく、「ちゃんと戻せるところまでセットで準備する」と意識しておくと安心です。

バックアッププラグインとサーバーバックアップの賢い使い分け

ごとう

ここでは、SWELLサイトをより安全に運用するために、レンタルサーバーのバックアップ機能と、バックアッププラグインをどう組み合わせるかを整理していきます。「どこまでプラグインに任せるべきか」が分かると、必要以上に心配することも減ってきます。

レンタルサーバーのバックアップ機能の特徴

サーバー会社ごとに細かい仕様は違いますが、よくあるバックアップの種類をざっくりまとめると次のようなイメージです。

バックアップの種類	特徴の例	向いている用途
自動バックアップ（サーバー）	サーバー全体を一定間隔で自動保存してくれる	大規模トラブル時の「最後の砦」として
手動スナップショット	管理画面から好きなタイミングで保存できる	大きな変更前に、ワンクリックで現状を残したいとき
復元サービス	サポートや管理画面から復元を依頼する方式	自分で細かい作業をしたくない人向け

レンタルサーバーのバックアップは、ざっくりいうと「サイト全体を大きな単位で守る仕組み」です。

一方、SWELLで使うバックアッププラグインは、「自分のブログ運用に合わせて、細かくタイミングを決めて守る仕組み」と考えるとしっくりきます。

両方を組み合わせることで、次のような状態になります。

サーバー側：大きなトラブルに備えた、どっしりした保険
プラグイン側：日々の更新やカスタマイズ用の、小回りのきく保険

この二本立てを意識できると、「自分のサイトならどこまでやれば十分か」が見えやすくなります。

運用パターン別のおすすめ構成

SWELLのバックアッププラグインとサーバーバックアップを、どう組み合わせるかの例をいくつか挙げてみます。

とにかく手間をかけたくない人
→ サーバー自動バックアップ＋UpdraftPlusの自動バックアップ
→ プラグイン側の設定さえ済ませれば、あとはほぼ放置でOK
カスタマイズや検証をよくする人
→ サーバー自動バックアップ＋BackWPupまたはUpdraftPlus＋必要に応じてAll-in-One WP Migration
→ 大きな変更前には丸ごとエクスポートを残しておく
コストをできるだけ抑えたい人
→ 無料で使える範囲のプラグイン＋サーバーの標準バックアップ
→ バックアップ頻度を調整しつつ、必要最低限の世代だけ保存
トラブルが絶対に許されない案件サイト
→ サーバー自動バックアップ＋UpdraftPlusの外部ストレージ連携＋ローカルにも定期的にダウンロード
→ 復元手順を簡単なマニュアルにしておき、テストも実施

SWELLでバックアッププラグインを選ぶときは、「どのプラグインが良いか」だけでなく、「どんな組み合わせで、どこまでやるか」をセットで考えると、迷いにくくなります。

SWELLのバックアップ運用で意識したい注意点

ごとう

ここでは、SWELLサイトでバックアッププラグインを使うときに、覚えておくと安心な注意点をまとめます。ちょっとした意識の差で、トラブルの起こりやすさが大きく変わります。

プラグインを入れすぎない

SWELLはテーマ自体に多くの機能が入っているので、もともとプラグインは少なめで済む作りになっています。

バックアッププラグインを選ぶときも、次のような点に気をつけてみてください。

似た機能のプラグインをいくつも入れない
試しに入れたバックアップ系プラグインは、使わなくなったら停止・削除する
テスト用に入れたプラグインを、そのまま本番で放置しない

バックアップ系プラグインは、サイトの規模によってはサーバーにそれなりの負荷をかけます。

特に、次のようなケースでは注意が必要です。

大きなサイトを頻繁にバックアップしている
画像が大量にあるサイトで、バックアップの世代数を増やしすぎている
サーバー容量ギリギリまでバックアップファイルを溜め込んでいる

SWELLのバックアッププラグインは、「たくさん入れる」のではなく、「役割を分けて最小限にする」という考え方が、安定運用には向いています。

バックアップの頻度とタイミングを決めておく

なんとなくバックアップしているだけだと、いざというときに「どのデータに戻せばいいか分からない」ということになりがちです。

あらかじめ、次のようなルールを自分なりに決めておくと安心感がぐっと変わります。

記事を更新する頻度に合わせたデータベースのバックアップ頻度
テーマやプラグインを更新する前に、必ず手動バックアップを取る
アクセスが少ない時間帯に、自動バックアップが走るようにしておく

たとえば、次のようなルールです。

データベース：1日1回、自動バックアップ
ファイル：週1回、自動バックアップ
大きな変更前：UpdraftPlusやAll-in-One WP Migrationで、手動バックアップを1つ取る

こうしたルールを、メモアプリやノートに軽く書き出しておくだけでも、実際の運用はかなり楽になります。

SWELLサイトのバックアップは、「なんとなく」ではなく、「自分なりの決めごと」を作るところから始めてみてください。

よくある質問（SWELLのバックアッププラグイン）

ごとう

最後に、SWELLとバックアッププラグインに関して、よくある疑問をQ&A形式でまとめます。

Q1. SWELLならサーバーの自動保存だけで十分で、バックアッププラグインはいらないですか？

A1. サーバーの自動保存があれば、ある程度は守られていますが、私はバックアッププラグインも併用することをおすすめします。

サーバー側のバックアップだけだと、戻したいタイミングを細かく選べなかったり、復元の手順が難しかったりすることがあります。

SWELLのバックアッププラグインを入れておけば、自分の好きなタイミングで保存でき、Googleドライブなど外部にもバックアップを逃がせるので、安心感が一段上がります。

Q2. SWELLに入れるバックアッププラグインは、BackWPupとUpdraftPlusのどちらがいいですか？

A2. どちらも人気のあるプラグインで、SWELLとの組み合わせでもよく使われています。

細かくジョブを組んで運用したいならBackWPup、できるだけシンプルにバックアップと復元を済ませたいならUpdraftPlus、というイメージで選ぶと分かりやすいです。

私自身は、バックアップに不慣れな人には、管理画面からそのまま復元しやすいUpdraftPlusを、最初の候補としておすすめしています。

Q3. All-in-One WP Migrationを、SWELLのバックアッププラグインとして常用しても大丈夫ですか？

A3. All-in-One WP Migrationは、サイトの引っ越しや「丸ごとコピー」が得意なプラグインです。

ボタンを押すだけでバックアップを取れるので、SWELLサイトでも便利ですが、無料版では容量制限があったり、自動バックアップをするには別の拡張が必要だったりします。

そのため、日常的な定期バックアップ用というよりは、「大きな変更前に一発で丸ごと取る」用途で使い、ふだんのバックアップはBackWPupやUpdraftPlusに任せる構成のほうが安心です。

まとめ：SWELLバックアッププラグインで始める安心運用

この記事のポイントを整理します

SWELLのサイトは、テーマやプラグイン更新時の不具合などで壊れる可能性があるので、バックアッププラグインは心強い保険になる
BackWPup、UpdraftPlus、All-in-One WP Migrationの3つが、SWELLで使われることの多いバックアッププラグインで、それぞれ得意分野が違う
サーバー側の自動バックアップと、WordPress側のバックアッププラグインを組み合わせることで、日常の更新と大きなトラブルの両方に備えやすくなる
プラグインは入れすぎず、役割を分けて最小限にすることが、SWELLサイトを安定して運用するコツ
バックアップは「取る」だけでなく、「ちゃんと復元できるかを一度試す」ところまでやっておくと、不安がかなり減る

この記事を読み終えたあと、最初の一歩としてやってほしいことは次の3つです。